松岡美貴 20

昔の人の言葉で早寝、早起きは三文の得とあるけど、最近それを実践しだして、5時に起床して朝トレーニング&雑用

10時には就寝。

この生活するようになって、すごく調子がいい。

一度試す価値ありです☆

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