おはようございます。
最近暑くなってきました。
私は一度、熱中症で倒れて注射を打たれた経験があります。
体力に自信がある人も夏に向けて油断をしないようにしましょう。
あと体から塩と一緒にミネラルが抜けます。
ミネラル入りの塩を飲んでミネラルを補給しましょう。
私は最近はやりの黒酢を飲んで健康管理をしています。
気分だけかもしれませんが、すこぶる元気です。
これからの季節は夏野菜が楽しみです。
みずみずしいもろきゅうを味噌でやっつけたいです。
暑さに負けずなるべく体を冷やしすぎないように心がけて夏を乗り切りたいと思います。
皆様も急な温度変化にはご注意を。
それではこの辺で失礼致します。