樋口トレーナー

こんにちは!!男子柔道部トレーナーの樋口です！

今年も早いものであと一ヶ月ちょっとですね！

年末年始ともなれば飲み会も増えてくる時期ですね。

と、いうことで身体のことを考えて、運動しないといけないと思い何年かぶりに買っちゃいました。

ケガしないように、ボチボチやろうと思います。

皆さんも身体を動かす際はしっかり準備体操、アフターケアをしっかりやってくださいね