「目標は高く持て。」
現役時代は目標設定を明確にするようにと言われていました。目標は大きく！と自分の目標を書いて部屋にはっていたことを思い出します。
そして、今の目標は…
うーん。お嫁さん…
（詳しくはwebで…）
引退宣言をして1年間経ちました。
（正確には国体からなので5カ月）
引退したら絶対に痩せるといってきましたが、最初は食べなかっただけなのですぅーと痩せ…
からのリバウンド。体重安定期。ブラマイ0いや、プラス…という感じですかね。
結果、筋肉が落ちて脂肪ばかり(´･_･`)
残念な体型に一直線です。
先日、春に突入してきたので
「ランニング始めました」
冷やし中華始めましたみたいな軽〜いノリで…
千葉に引っ越ししていつもランニングコース30分。音楽を聞きながルンルンと♪
気がつくと…
…
歩いてますよね。
また走り出しますが、
…
歩くよね〜
現役時代ランニングと言えばにガンガン走って汗だくになっていました。2キロとか落ちてた時もありました。
歩くことなんてまずありませんでした。
やはり、目標がなくなると人間楽ばかり。妥協ばかり。
「目標は高く持て。」目標を持って物事に取り込むことは大切ですねと思い返せた今日この頃。
まだ4月ですし、目標設定から立てたいと思います！
でもでも、食べるの大好きだし食べないのは無理なので…
美味しいお店探すしかないっ(^^)！笑