太田慶一 36

正月太りから本来の姿に戻すために減量を続けているのですが、別れの季節ということもあり、お酒を飲む機会も増えてなかなか思うように絞れていません。

しかしもう自分に甘えるのはやめようと心から感じて、先週からは今の自分がご飯を食べる資格はないと言い聞かせて暴飲暴食はもちろん、カロリーも考えて食事を摂るようにしています。

少しでも早く醜い姿から脱出できるように継続してやっていきたいと思います。

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