「体重を調整する。」を
目標にかかげ、三年が経とうとしています。
（ダイエットと言ってしまうと食べないイメージがあるので変更させていただきました）
ここ最近で1番軽い体重になり、ルンルンでした。
すると
先日、２日間の外食で何かの糸が
「プチーん。」
と切れてしまったようで。
食べる、食べる、食べる。
お陰様で２日間で4キロも太ってしまいました。
顔のむくみが半端なく、
会う人会う人にかなり太ったなと言われすぎて心痛みました。
もっと痩せるしかない！そう心の片隅に誓いました。
少しづつ頑張ろうと思います。
健康のためにも。運動開始！
みなさん応援してください。
