こんにちは!
最近すっかり寒くなり、ふところも寒い坂本です。
インフルエンザがはやってきていますね!
普段からの体調管理
手洗いやうがい、充分な睡眠、湯船につかるなどしてケアをしっかりやりましょう。
また、風邪だけではなく普段からのストレッチ等もしっかりやり
練習や試合に万全の状態で挑めるようにしましょう。
ではここらへんで!!!
2007年10月~2016年6月
こんにちは!
最近すっかり寒くなり、ふところも寒い坂本です。
インフルエンザがはやってきていますね!
普段からの体調管理
手洗いやうがい、充分な睡眠、湯船につかるなどしてケアをしっかりやりましょう。
また、風邪だけではなく普段からのストレッチ等もしっかりやり
練習や試合に万全の状態で挑めるようにしましょう。
ではここらへんで!!!