こんにちは!
寒い日が続いてますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
自分は最近了徳寺大学でウェイトトレーニングに励んでいます!
ベンチプレスやスクワットといった基本的なトレーニングに加え、様々なトレーニングを見てもらえるのでとても充実しています!
なので毎日筋肉痛です!
試合までまだ日があるので、じっくり鍛えていこうと思います!
それでは失礼します!(^^)
2007年10月~2016年6月
こんにちは!
寒い日が続いてますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
自分は最近了徳寺大学でウェイトトレーニングに励んでいます!
ベンチプレスやスクワットといった基本的なトレーニングに加え、様々なトレーニングを見てもらえるのでとても充実しています!
なので毎日筋肉痛です!
試合までまだ日があるので、じっくり鍛えていこうと思います!
それでは失礼します!(^^)