こんにちは。
ただいま長野県の富士見高原に合宿に来ています。
6:00 起床
6:10 点呼・校歌斉唱
6:20 ラントレ
7:15 朝食
9:30 柔道(立技)
12:30 昼食
15:30 読書(30分間全員で読書)
16:30 柔道(寝技)・サーキットトレ
19:00 夕食
すごい充実してます。
山の中なので涼しいを通り越して寒いくらいです。
合宿は毎年1週間くらいなんですが、今年は3泊4日でちょうどいい！
この合宿では1日に、30分の読書の時間が設けられています。
学生はもちろん、先生もコーチも全員が食堂に集まって読書。
本の内容は人それぞれ、自己啓発本や小説、漫画以外なら問題ありません。
とにかく、活字を読んで頭を働かすことが目的だそうです。
ちなみに私はこれを読んでます。
残り2日目間、メンタルトレーニングを勉強しながら最後まで怪我なく追い込めるように頑張ります。
では。