石川裕紀　47

こんにちは。

最近、寒さとともに乾燥が激しさを増していますね。

私はインフルエンザ・風邪をひかないように、バランスの良い食事、帰宅後の手洗いうがい、出かける際のマスクを心がけて生活していました。

しかし、数日前に喉に違和感を覚え、徐々に痛くなり、とうとう喉の痛みで睡眠中も起きるほどになりました。

あれだけ気をつけていても、病気になる時はなるんですね。

皆さんもビタミン・ミネラルとってインフルエンザや風邪をひかないよう気をつけてください。

では失礼します。