こんにちは〜(^O^)
七條です。
最近雪が降ったりしてますます寒いですね。
前のブログにも書きましたが、寒いのは苦手です☆
先週、友達と岩盤浴に行ってきました！
初めて岩盤浴というものに行ったんですけど
めちゃくちゃ暑かったです(>_<)
「岩盤浴はそんなに暑くないよ」って聞いてたのに・・・
１０秒ぐらいで汗が・・・ジワジワ
５分後・・・ダラダラ
冷え性だけど汗かき＼(^o^)／
途中で妥協しそうになりましたが
１５分×３セット
頑張りました〜★
岩盤浴には美容効果があるみたいで
出たあとはお肌がつるつるになりました！！
冷え性にもいいみたいです。
デトックス効果(*^_^*)
女性にはうれしいですね。
またいきたいです。
みなさんもいい汗かいてくださーい！！