長年現役生活をしていると、もぉ怪我をしてない部分がないくらい、いっぱい経験をします。
ギックリ腰も突然来たりして、ビックリする事もありますが、何度も経験すると怪しくなって来るとわかるように成ってきます。
ギックリ腰は来てしまうと十日間はまともに柔道ができなく成ってしまいますが、二・三歩前に気が付くと、一・二日くらいケアすれば何とか成るもんですね。
腰だけが原因ではなく、足や尻が等が原因な時もありますね。
昨日のｂｌｏｇの人は講道館の練習後、和田トレーナーに治療してもらってましたね。
日々のケアが肝心ですね。
和田さんいつもありがとうございます。