軽部友和　43

先日、久しぶりに講道館の合同練習会に行って来ました！

二年前に現役を退いてからほとんど身体を動かす事なく、結果１0キロ体重が増えてしまいました、、、、。

現役時代、怪我とは無縁だった体は現在、急激な体重増で腰が痛くなる始末です。

この状況を打開するため気合を入れて練習に参加したんですが、まぁ~身体が動かない！

頭で動いてるはずが、体がまったくついて行かない、、、

もう少し続けて、体重を落とし、患者さんに痩せたねって言われるように頑張ります！！！