山科トレーナー

最近かなり寒くなり空気が乾燥していますがみなさん風邪やインフルエンザには気をつけましょう！！

ちなみにうがいのときに上を向いて「おー」というのが1番喉が洗われるらしいです☆

では皆様体調に気をつけてお過ごしください＼(^o^)／