2007年10月～2016年6月
こんにちは。
皆さん、ご存じかと思いますが、残念ながら、金メダルを取ることはできませんでした。
たくさんの方の応援や、支えに答えることができず、残念でなりません。
また、ずっと頂点に立つことだけを考えて、練習に取り組んできたので、ホントに悔しい気持ちでいっぱいです。
ただ、厳しい状況から逃げ出さずに、力の限り闘ったし、今までずっと死に物狂いでやってきて、恥ずべきことは、何一つしてないので、胸を張って帰りたいと思います。
これを糧に、これからの人生に生かしたいと思います。
応援ありがとうございました。
小野卓志
残念ながら、小野もメダルに届かず、了徳寺学園にとってのオリンピック初挑戦は皆様の期待を大きく裏切る結果となり、申し訳ございませんでした。この結果を真摯に受け止め、次に向かって行きたいと思います。畳の上での屈辱は、畳の上でしか晴らせないので、これから、また皆で力を合わせて頑張ります。
最後になりましたが、応援頂きました皆様方に心からお礼申し上げます。ありがとうございました。
金丸雄介
メダル獲得には至りませんでしたが、初戦で肩を亜脱臼するアクシデントの中、意地を見せてくれたと思います。
ここまでオリンピックの厳しさを思い知らされる結果になり、応援頂いている皆様に良い報告が出来ずに申し訳ございません。
明日の小野に期待したいと思います。
佐藤愛子
佐藤らしい柔道を北京の畳で展開しましたが、準々決勝での不運な敗戦が悔やまれます。
残念ながら、メダルには届きませんでしたが精一杯頑張ったと思います。先ずは怪我を直して、次に向かわせたいと思います。
皆様の応援に心から感謝いたします。
平岡拓晃
試合開始直後から、相手の技を慎重に見過ぎてしまいました。
平岡本来の「先に技を出す」攻撃的な長所が十分に発揮できず
残念な結果となりました。
世界の大舞台で持てる力を存分に発揮できるよう、今後も精進し
将来につなげて行くことができるように努力して参ります。
平岡に対して、多くの方から声援を送っていただきましたことに
心からお礼申し上げます。
コメント 了?寺学園柔道部 監督 山田利彦
こんにちわ☆
西田優香です(*^-^)ノ
実は西田、最近免許を取りました!!
車が乗れるようになったため、行動範囲が広がってウキウキですヽ(´ー｀)ノ
先日、さっそく車で東海大学に出稽古に行かせてもらいました☆
ウキウキして車で向かったのですが、渋滞にはまって四時間半車に缶詰め(/_・、)
その日は結局打ち込みと寝技3分×5本しかできませんでした。
次の日はしっかりがっつり練習させていただきましたけどね♪♪
車のおかげで行動範囲は広がったけど、渋滞はあるし、ガソリンは高いし、
良いこともあれば良くない事もあるなぁと早くも感じはじめてます。。。
とりあえず安全運転でうまく車と付き合っていきたいと思いますp(^-^)q
「祭り」
いや〜金ちゃん、あの夜の「祭り」は盛大だったよ。
それにしてもひどかった。
何がひどかったかって、浴槽にプカプカ浮いたイカゲソさん達を救出する作業が…。
たぶんかの有名な湾岸署の青島警部もあの現場に居合わせていたら「室井さんっ！ゲソで排水口、封鎖されてま〜す」とサジを投げ出していたことでしょう。
しかし、金ちゃんに対して上記のような内容を指摘する資格は私、秋本啓之にはありません。
なぜなら、私のほうが遥かに「祭り」を開催する頻度が多く、その度に金丸先輩をはじめトシ君（竹澤先輩）、ツバサ（黒岩）などさまざまな先輩方にお世話になっているからです。
しかも金ちゃんと「飲み」「食い」する時は必ず金ちゃんの「おごり」。
私だけではなく、筑波の後輩ならば一度は「金丸BANK」にお世話になった事があるのではないでしょうか？
なにせつくばには、金丸行くところに、諭吉在りとゆう言葉が彫られた石碑があるとかないとか…。
まあなんにしろ以前の私は「金丸BANK」無しでは生活していけませんでした。
以前は合宿や海外遠征にMY財布を持っていかなくてもいいのでは？と本気で考えていたくらい私は「金丸BANK」にお世話になってきました。
しかし、そんな「金丸BANK」も北京を期に閉店！？と巷ではまことしやかに囁かれてますし、今年から私も社会人！！
今度は私が先輩方から受けた恩をお世話になった後輩たちに還元していく立場です…なので今後は後輩たちに出くわさない定食屋や飲み屋を見つけようとおもいます。
え〜最後になりましたが今後とも「金丸BANK」にお世話になるつもりなので宜しくです。
ど〜も。横口ですよね？
いや〜、ついに始まっちゃいましたね！オリンピック！！
日本選手団には頑張ってほしいです！
日本柔道の強さを世界に見せてほしいですよね。
僕はといえば、今月末に実業団個人があります。目の前の試合を一つ一つ頑張っていきたいと思います。
これから壮絶な減量ですのでカラッカラのカッピカピになっていきたいと思います。
それでは。アディオス。
どーも北京から失礼します(^O^)
小野さんの付き人でオリンピックにきておりますo(^-^)o
北京は蒸し暑く空気も濁ってます(>_<)そんななか選手は調整練習をしております。そしてわたくしたちは投げられまくってます・・・・が小野さんが調子よく試合にのぞめるように精一杯サポートしたいと思います。
そして今日は平岡の試合です！日本から応援よろしくおねがいしまーすo(^-^)o
カンバレ日本！！！！
今日はダイエットについてお話しします。
たぶん、一般の方々には参考にならないと思いますが、鳥居の減量に対する考え方です。
今も８月３０日に行われる全日本実業団の個人戦に向けて、１５キロくらい減量しています。
何で階級上げないのか？、とか言われる事もありますが、他の階級を舐めて、じゃあ出てみようかなぁと軽くは考えられないし、今までやって来たその階級への拘りや知識と経験、勿論世界に向けてもチャレンジしていきたい希望があるからです。
大学に入りたての１８歳位の時は６６、７キロくらいで、ほとんど減量はありませんでしたし、体調管理についても無知でした。
ただ、食事を軽くして、汗をいっぱいかけば良いなんて感じでした。
しかし、毎日、毎年トレーニングを続ければ、体は大きく成るのは当然な話です。
私も１０年で１０キロくらい増えました。
そこで、代謝の良い、体の中の水分、エネルギー等の入れ替わりのスムーズな体を作る事を目指しました。
まず、簡単に出来る事は、１日トータルの水分摂取を増やす事と、ビタミン・ミネラルの大量投与でした。
大抵のエネルギー、排泄物、酸素等の移動は血管を通して行われます。
よく、プロテインを飲む人を見かけますが、私の中ではあんなにタンパク質ばっかり摂取して、あいつらはボディービルでも目指しているのかな？
吸収しきらないタンパク質や炭水化物にしても、たいていは脂肪行きだな。
無駄なんじゃないかと考えてしまいます。
減量の無い選手はどんどん頑張れば良いと思いますけどね。
しかし、筋肉の鎧を作るのも大変な作業です。
実際プロのボディービルダーで筋肉だけを、年間３キロ増やすのもかなりの至難の技らしいですよ。
それを我々が、努力してもどれだけの筋肉の量が増えるのか？
たいていでかくなったと勘違いしている人達は、トレーニング後でパンプアップしているだけと、水分でむくんでて、膨らんで見えるだけで、あんまり変わってないと思うんですがね。
筋肉は付ける事が難しいですが、脂肪は削るのはある程度のアスリートなら簡単な事です。
これにより、血管が浮いてきて、筋肉が付いたと勘違いするのが、簡単な落ちです。
それより、体を中から鍛える。
重いバーベルを持ち上げるだけがトレーニングではありません。
体の中のエネルギーや水分の通り道を広げてやるのもトレーニングだと思います。
この暑い中、暴飲はいけませんが定期的に適量づつスポーツドリンクを飲む事が必要です。
なぜ、スポーツドリンクか！。
私生活の中で水やお茶を飲むのは構いませんが、運動中は電解質、イオンバランスの破壊、水分だけでなく、塩分、ミネラル分等、いろんなものが、体から失われていますね。
そこに水やお茶を入れてしまうと、水分摂取してても体の中は薄まり、バランスは崩れてしまいます。
だから体が吊るのです。
簡単に言うといろんなモノを失って苦しんでる体を水で薄めてるだけなんですかね。
私の場合、スポーツドリンクを摂取しますが、市販のドリンクはちょっと甘いです。
尚更喉が乾いてしまう事があります。
たいていのスポーツドリンクは糖分は５％入ってると言われてますが、人間の糖分の吸収率の良い数字は２.５％なんで、私はいつも、２リッターに対して、１リッター用の粉ジュースをまぜ、足りない塩分を小サジいっぱい、約３グラム程入れて、後は好みで疲れ回復も願って、酸っぱめのクエン酸をその時の気分で入れています。
２・３時間の練習で鳥居は２〜４リッター水分摂取します。
たぶん、そのままマネをすると、お腹がいっぱいで動けなくなると思います。
コツは細かく定期的に補給し続ける事。
我慢大会ではありません。
我慢は試合の５分間だけ、待てや、ゴールデンスコアを考えて１０〜１５分くらいに自分が苦しくならない程度から始めるべきですね。
それから、微量栄養素のビタミン・ミネラルを三食後と練習の前後、寝る前に取れれば最高ですね。
栄養素、老廃物、酸素、ほとんどの運搬を血管が行っています。
だから、血管頑張れ〜ぇ！って、血管を綺麗にする最善を尽くすのです。
食事の時に取るのも、現代では少なくなった生野菜からのビタミン・ミネラルを補い、それ以外の栄養素を効率良く、相乗効果を上げながら吸収するために、絶対とった方が良いと思います。
血管を強く、沢山使う事で、細胞一つ一つ指先までも元気にするのです。
プロテインだけで、筋肉だけにアプローチしてるようでは、見方が狭すぎませんか。
全ての細胞を活性化するダイナミックヘルスが、怪我防止、老化防止、スタミナ・集中力のアップにつながるのだと私は考えています。
鳥居はこの方法で、１日最大１０リットルは汗をかき、それだけの水分摂取をしています。
食べたり、飲んだりして、運動をして、１日の中での体重の変動が最大で７キロある時もあります。
こんな体を作っているので、今の減量も可能なわけです。
なんで、試合の前日で３キロオーバーでもあんまり関係ないんですけどね。
ここまで、出来るようになったのも１０年以上かけてやって来た結果です。
若いアスリート達はコツコツと体を中からも鍛え上げ、目標に向けてネバーギブアップで頑張りましょう(＾-＾)ノ~~。
みなさん、こんにちは。
この度、佐藤愛子先輩の付き人として北京へやってきた福見です。
北京はオリンピックムード一色で大変な盛り上がりを見せています。
とそんな中、練習帰りのタクシーに乗りました。
交通規制がされていると聞いていましたがなんのその。
道には溢れんばかりの車車車！
さらに、信号なんかお構いなく裸で道を横断するおじいちゃんとその孫。
お隣りさんと数センチしか間がない車間距離。
あ〜こわっ。
そんな危険な道中、言葉がわからない私達に楽しそうに話しかけてくる運転手さんに向かって一言「集中して！」
まるで試合の応援だよ。でも必死でした。
当然通じるはずもなく、なぜか嬉しそうにゲラゲラ笑い出すおじさん。
Ｍかぁ！
到着してタクシー代、
ハイ請求１６元（約200円）！
中国安し、でも怖し。
というわけで、日本がいかに安全な国なのかと思い直しました。
やっぱり日本が１番です。
引き続き、佐藤愛子先輩のサポート頑張ります。
みなさんも日本から熱いエールをお願いします。
いよいよ始まります
自分を信じて頑張ってきます！
この度、この八月で了徳寺学園を卒業する佐々木です。
長くなりますが最後なので書かせてください！
思えば、大学を卒業して了徳寺に入社してもう五年半になります！
山田先生にスカウトされたときのことをすごく懐かしく思います ＾−＾ｈ
世界一を目指すこの了徳寺学園の精鋭としては、志半ばで朽ちてしまったわけで、世界の舞台を夢見た自分としても悔やまれることですが、やっぱりこの目標に向かって、まっすぐに頑張ってきた五年半はとても充実したものでして、何もかもが今では素晴らしい思い出、悔いはないです。
昨年の講道館杯に敗れて、もう夢もなくなり、柔道もやめたくなってしまい、自分なりにドン底でした。
けど、こうして、また柔道の試合にでれるようになったのは決して自分だけの力じゃありません。
僕は心が弱いので自分だけの力じゃ、とっくに潰れてました＾−＾
悔しくて、眠れない毎日で、仲間の試合を見るのも辛かったし、もう柔道をやる気にはとうていなれませんでした。
そんな状況でも、ＢＭＸの仲間や、大親友は励まし続けてくれて、
「もう一回やろう」・
「どんな姿になっても応援する」
と言ってくれた。
母は、自分も忙しくて疲れてるのに、僕が練習が終わって疲れて、自炊するのが大変だろうから、わざわざ休みの日に食事を作ってくれて一週間分送ってくれたりしました。
きついトレーニングに文句も言わずに付き合ってくれた兄弟二人。
柔道家としてお互いを認め合って、切磋琢磨できた矢嵜雄大。
意識の高い了徳寺学園の同僚達、そしてライバル。
いろいろ地方の柔道教室でお世話になったりした人たちの、温かい応援。
そして、最後まで僕を見捨てなかった、山田監督、了徳寺健二先生。
ほんと、すべての人に感謝しています。
誰か一人欠けてもダメだった。
僕がもう一度闘えるのはみんなのおかげだよ＾−＾★
８月３０日は感謝の気持ちで闘います、ありがとうの柔道です★
どんな結果になろうと、自分らしくやります、それが新しい自分です。みなさん見守ってください＾−＾
そして、次の日の３１日からアメリカのフロリダに留学します★
この件では山田監督、お忙しいところをほんとにお世話になりました。ありがとうございます。
柔道を通じて僕は海外にすごく興味があって、いろいろ勉強したいんです。
ここでいろんなものを学んで、また日本の素晴らしいところや、自分が思う柔道の素晴らしさや醍醐味を残していきます。
まだまだ柔道人生２０年、二十歳（はたち）になったばかりでまだ若いです。
アメリカでも柔道やります、大和魂ひっさげて頑張ってきます。
みなさんできれば僕がいたのを少しでも覚えててくださいね。
あと、この件では山田監督、お忙しいところをほんとにお世話になりました。
ありがとうございました。
それでは長くなりましたが終わります。
今までありがとうございました＾−＾
身はたとひ 武蔵の野辺に朽ちぬとも 留置まし大和魂